近日，书法学院联合公共教育学院体育教研室，开展了“传统体育进校园 阳光心理助成长”活动暨大学生心理健康及身体素质提升座谈会。活动邀请山东师范大学体育学院王纳新教授为我校师生作两次现场教学，王纳新团队成员，书法学院党总支相关负责人，公共教育学院体育教研室教师，书法学院学生代表参加活动。
活动中，王纳新详细讲授了传统体育项目健身气功八段锦的动作要领、呼吸要领以及每个动作和经络之间的关系与规律。他鼓励同学们坚持学练，可以起到改善循环、通经活络、舒缓压力的效果，达到强身健体、陶冶情操、锻炼意志、提高身心素质的目的，练出中华传统体育运动的精气神。同学们纷纷表示，通过学练八段锦，体会到了身心舒展的乐趣，领略到了传统体育的魅力，今后将以饱满的精神投入到学习和生活中。王纳新团队成员现场为同学们表演了武术、散打等体育项目，获得阵阵掌声。座谈会上，与会老师围绕将传统体育项目融入体育教学和日常生活，通过体育运动促进大学生心理健康发展等方面，进行了深入探讨。
本次活动是响应国家建设体育强国号召，促进大学生身心健康成长的一次积极探索。书法学院通过传承推广中华传统体育项目，多种形式打造阳光健康、拼搏向上的校园文化，以体育人、以文化人，让中华优秀传统文化在校园绽放光彩。
（供稿：书法学院 作者：谭玲玲 审核：李付魁 编审：秦彦彦）
